kengcrp -

เล่นเกมส์มายคราฟ มากเกินไปอาจทำให้เสียสุขภาพ เสี่ยงต่อโรค การเล่นเกมนับว่าเป็นกิจกรรมที่หลายคนชื่นชอบในยุคปัจจุบัน เป็นทางเลือกหนึ่งที่ช่วยให้ผู้คนสามารถผ่อนคลายจากความเครียดหรือรับมือกับชีวิตประจำวันได้มากมาย อย่างไรก็ตาม การนั่งเล่นเกมนานๆ ไม่ได้มีแต่ข้อดีเท่านั้น แต่ยังมีผลกระทบบางประการที่อาจไม่น่าเชื่อถือได้ในระยะยาววันนี้เราจะมาแนะนำว่าการนั่งเล่นคอมนานๆจะทำให้เสี่ยงเกิดโรคอะไรบ้างเรามาชมกันเลย สารพัดโรคที่คุณต้องดูสำหรับเกมเมอร์ คลิก การที่เราเล่นเกมอยู่หน้าคอมนานๆจะทำให้เกิดโรคอะไรบ้างไปดูกันเลย 1.ปัญหาสุขภาพร่างกาย การนั่งเล่นเกมนานๆอาจจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพร่างกาย เช่น ปวดหลัง,ข้อเข่า,ข้อไหล่เนื่องจากเป็นท่าการนั่งที่ไม่ถูกต้องหรือการนั่งอยู่กับที่นานๆอาจจะทำให้เกิดโรคเหล่านี้ได้ 2.ปัญหาโรคเกี่ยวกับดวงตา การนั่งอยู่หน้าจอคอมนานๆอาจจะทำให้สายตาเรามีปัญหาได้เช่น ตาสะบัด ตาแห้ง  ปวดตา ตาล้า และโรคต้อหินได้อีกด้วยซึ่งโรคพวกนี้เรียนว่า คอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรมซึ่งถ้าไม่อยากเกิดโรคเหล่านี้เราสามารถลดความเสี่ยงได้ด้วยการออกกำลังกายแอโรบิกเพื่อจะช่วยลดความเสี่ยงและช่วยบรรเทาอาการของโรคต้อหินได้อีกด้วย 3.ปัญหาสุขภาพจิต การเล่นเกมนานๆอาจจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพจิตและเกิดภาวะซึมเศร้าได้อีกด้วยเนื่องจากการเล่นเกมอาจจะมีผลกระทบต่อสุขภาพจิตของบางคนได้โดยเฉพาะการเล่นเกมอย่างมากเกินไปอาจจะส่งผลให้เกิดปัญหาทางจิตเวช เช่น การที่อยากเล่นเกมอยู่ตลอดเวลาอาจจะส่งผลให้ลืมกิจวัตรประจำวันหรือสิ่งต่างๆที่ต้องทำในชีวิตได้อีกด้วย 4.ปัญหาสมาธิสั้น สมาธิสั้นสามารถเกิดได้ด้วยจากการเล่นเกมเนื่องจากมีปัจจัยต่างๆอีกด้วยโดยการเล่นเกมออนไลน์หรือเกมที่ต้องใช้ความสนใจมากๆอาจจะทำให้เกิดอาหารสมาธิสั้นได้อีกด้วยโดยการที่ผู้เล่นต้องนั่งอยู่กับหน้าจอคอมนานๆก็จะทำให้เกิดการลดความสามารถในการรับรู้สิ่งรอบตัวลงไปอีกด้วย 5.ผลกระทบต่อความสัมพันธ์ การนั่งเล่นเกมนานๆอาจจะทำให้เกิดผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของคนในครอบครัวหรือเพื่อนสนิทได้อีกด้วยเนื่องจากมีเวลาที่ใช้กับเกมมากเกินไปอาจจะทำให้เกิดความเป็นอิสระและการละเลยในการทำกิจกรรมทางสังคมอีกด้วย 6.โรคซึมเศร้า โดยอาการของโรคซึมเศร้าที่เกิดจากการเล่นเกมจะเป็นดังนี้ เบื่อหน่ายท้อแท้,ไม่อยากทำอะไร,รู้สึกหมดหวังกับโลกความเป็นจริงโดยการแก้ไขของคนที่เป็นโรคซึมเศร้าจากการเล่นเกมก็คือ เค้าจะเล่นเกมบ่อยเพื่อเป็นหนทางหลีกหนีจากความทุกข์ทรมาณที่เป็นอยู่ทำให้จึงอยากอยู่แต่ในโลกของเกมอย่างเดียว การเล่นเกมมากๆ...